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江嘉禾练完步伐后，环顾四周发现其他几位运动员都是在咔咔一顿跳，都试图通过高级三三连跳给对手增加压力。
虽然江嘉禾没有被其他选手的小心思影响到，但江嘉禾觉得既然对手试图给自己增加压力，那为什么自己不给其他选手增加压力呢。
于是江嘉禾打消了继续练步伐的心思，也开始注重跳跃的练习了。
江嘉禾滑行小半场后，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃落冰。
4Lz成功落冰后，江嘉禾观察其他选手的神情，发现有的选手神情变得严肃起来了，江嘉禾便知道自己给到了对方压力。
于是江嘉禾乐呵呵的继续练习跳跃，咔咔一顿跳。
"The warm-up training six minutes before the petition is over. The first athlete to appear is requested to prepare for the petition, while the other athletes are required to leave and prepare for the petition."
“赛前六分钟热身训练结束，请第一位出场的运动员做好比赛准备，其他选手退场做好上场准备。”
场内广播通知赛前六分钟热身训练结束后，江嘉禾率先滑到了冰场出口处，拿起冰刀套扣好，走回了后台热身区。
羊x:#花样滑冰大奖赛# #美国站女单短节目#
看起来#江嘉禾#的状态很好，六练咔咔一顿跳。
六练的时候练习的跳跃:4Lz，3A，4F+3T，4T+3T，3Lz+3T，3Lo，3A+3T，3F，4S+3T，4Lo，4S，4F，3Lz，3Lo，4T+4T。
［哇哦，跳跃全成了］
［感觉江嘉禾的状态一直都很好哎，从来没有被什么事情影响到］
［之前比赛的时候，江嘉禾被人恶意干扰了，我还以为影响到她了呢，结果没有］
［江嘉禾的大心脏选手，遇强则强的］
［这次美国站的女单都没有四周跳，话说江嘉禾还会上四周跳吗？］
［应该会上吧，拼尽全力是对竞争对手的最好尊重］
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